Mistrzowie koncentracji z Olsztyna. Rekordy Akademii w tej kategorii
Ile ponumerowanych punktów Twoje dziecko połączyłoby w rysunek w dziesięć sekund? A ile kości do gry policzyłoby jednym rzutem oka? Kursanci Akademii efektywna-nauka.pl w Olsztynie regularnie udowadniają, że koncentracja to umiejętność, którą można wytrenować do poziomu, jaki trudno sobie wyobrazić. Oto najlepsze rekordy koncentracji z Księgi Rekordów Akademii.
Jak mierzy się rekordy koncentracji w Akademii
Każdy rekord w Księdze Rekordów Akademii jest klasyfikowany według czterech poziomów trudności. Poziom I oznacza wynik lepszy niż u rekordzisty Guinnessa, poziom II to wynik lepszy niż u mistrza Polski, poziom III to najlepszy rezultat w Olsztynie, a poziom IV to najlepszy wynik w historii samej Akademii. Kategoria koncentracji jest w Księdze najbardziej różnorodna. Obejmuje zadania intelektualne pod presją czasu, zadania łączące wysiłek fizyczny z umysłowym oraz zadania wymagające precyzji i cierpliwości, jak układanie tangramów czy budowanie z kości do gry.
Wspólnym mianownikiem wszystkich tych rekordów jest umiejętność pełnego skupienia się na jednym zadaniu przez dłuższy czas, bez rozpraszania się na bodźce z otoczenia. To dokładnie ta sama umiejętność, której brakuje wielu dzieciom podczas odrabiania lekcji czy pisania sprawdzianu, dlatego trening koncentracji jest stałym elementem zajęć w Akademii, niezależnie od wieku kursanta.
Olsztyn-akademia-efektywna-nauka.pl
Rekord dwuetapowy: test IQ i zadania na poziomie Mensy
Siedemnastoletni Tymon, Mistrz Polski w sumo i wielokrotny medalista judo z 42 medalami na koncie, ustanowił jeden z najbardziej wymagających rekordów koncentracji w historii Akademii. W 90 minut, pod presją czasu i stałą obserwacją trenera, rozwiązał 40-pytaniowy test IQ oraz 42 bardzo trudne zadania logiczne na poziomie standardów Mensy, dotyczące wnioskowania matematycznego, analizy wzorców i spostrzegawczości. Uzyskał wynik 160 IQ, znacznie przekraczający światową średnią wynoszącą 100, i poprawnie rozwiązał wszystkie 42 zadania logiczne. Przeciętna osoba potrzebuje na taki zestaw około siedmiu godzin, Tymon poradził sobie niemal pięć razy szybciej.
Trener Tymona, Tomasz Charukiewicz, podkreśla, że to dopiero początek jego drogi, bo Tymon ma potencjał, żeby ustanawiać kolejne rekordy zarówno w sporcie, jak i w pracy umysłu. Warto zauważyć, że wyniki Tymona na macie i przy biurku wcale się nie wykluczają. Dyscyplina wypracowana w sumo i judo doskonale przekłada się na wytrwałość potrzebną do wielogodzinnego treningu koncentracji.
Koncentracja pod presją wysiłku fizycznego
Czternastoletni Krzysztof połączył trening intelektualny z fizycznym w sposób, który zaskoczył nawet doświadczonych trenerów Akademii. W 20 minut przeczytał 30 stron trudnego tekstu lektury szkolnej, wykonując jednocześnie 210 pompek. Na koniec poprawnie odpowiedział na 19 z 20 pytań dotyczących treści. Rekord ten pokazuje, że zmęczenie fizyczne wcale nie musi oznaczać spadku koncentracji, jeśli tylko umysł jest odpowiednio wytrenowany. Krzysztof przygotowywał się do próby bicia rekordu z wyprzedzeniem, ćwicząc osobno wytrzymałość fizyczną i tempo czytania, żeby połączyć obie umiejętności w jednej próbie.
Precyzja w układaniu i budowaniu
Jedenastoletnia Pola B. ułożyła 10 tangramów w zaledwie 110 sekund, podczas gdy statystyczny dorosły potrzebuje na jeden tangram od czterech do dziesięciu minut. Szesnastoletni Marcel wybrał zupełnie inne wyzwanie i zbudował z kości do gry wieżę wyższą niż stojący na biurku siedemnastocalowy ekran komputera. Marcel planuje w przyszłości zostać chirurgiem, a cierpliwość i precyzja, które pokazał przy budowaniu wieży, dobrze wróżą tym planom.
Błyskawiczne sumowanie oczek na kościach
W tej konkurencji Akademia odnotowała kilka rekordów. Jedenastoletni Aleksander jako pierwszy zsumował w pamięci oczka na 527 rzuconych kościach do gry w zaledwie dziesięć sekund. Rok później wynik ten wyrównał dziesięcioletni Aleksander, nazywany przez bliskich Olkiem, ustanawiając własny rekord na tym samym poziomie. Podobne wyzwania podjęli też Maksymilian, który zsumował oczka na 311 kościach, oraz Olek S., który osiągnął wynik 280 kości. Każdy z tych wyników wymaga umiejętności błyskawicznego liczenia w pamięci połączonej z pełnym skupieniem na rozsypanych na stole kościach.
Łączenie punktów w rysunek
Ostatnia grupa rekordów koncentracji polega na łączeniu ponumerowanych punktów rozsypanych na kartce w gotowy obrazek. Trzynastoletni Artur połączył 282 punkty w rysunek zatytułowany „Ptaszki” w zaledwie dziesięć sekund. Dziewięcioletni Franek poradził sobie z układem „Kareta”, liczącym 382 punkty, w osiemnaście sekund. Trzynastoletni Mateusz połączył aż 432 punkty tworzące „Mrówki” w pół minuty, a trzynastoletnia Wiktoria ułożyła „Różę” liczącą 317 punktów w 32 sekundy. Podobny wyczyn zaliczyła jedenastoletnia Karina, łącząc 460 punktów w 29 sekund, podczas gdy przeciętny dorosły potrzebuje na to siedmiu minut lub więcej.
Każdy z tych układów ma inny kształt i inną liczbę punktów, co oznacza, że dziecko nie może polegać na wyuczonym schemacie ruchu ręki. Za każdym razem musi na nowo przeanalizować całą planszę i zaplanować kolejność łączenia punktów, zanim jeszcze dotknie długopisem kartki. To właśnie ten moment planowania, poprzedzający sam ruch, najbardziej różni mistrzów koncentracji od przeciętnego wykonawcy zadania.
Zwykłe dzieci, wielkie wyniki
Żaden z tych kursantów nie przyszedł do Akademii jako gotowy mistrz koncentracji. Z sumowaniem oczek na kościach, tangramami czy łączeniem punktów zetknęli się po raz pierwszy właśnie na zajęciach, nie wcześniej. To temat zajęć i podejście trenerów zainteresowały ich na tyle, że sami podjęli dodatkowy wysiłek, żeby dojść do poziomu mistrzowskiego. Jak podsumowuje to sama Akademia, ludzki mózg nie zna granic, a dziesięć procent wyniku to talent, dziewięćdziesiąt procent to ciężka praca. Rekord koncentracji jest więc efektem regularnego treningu i motywacji, a nie wrodzonego daru, z którym trzeba się urodzić.
Co ciekawe, rekordziści koncentracji mają bardzo różne charaktery i zainteresowania poza kursem. Jednych do rekordu doprowadziła ambicja sportowa, jak w przypadku Tymona, innych zwykła ciekawość, ile kości uda się policzyć w jednym rzucie oka. To pokazuje, że droga do mistrzowskiej koncentracji może zacząć się od zupełnie różnych motywacji, o ile tylko dziecko dostanie okazję, żeby swoją ciekawość rozwinąć w regularny trening.
Jak Akademia rozwija koncentrację u dzieci i młodzieży
„Nauka przez zabawę, świetne pomysły na koncentrację” – tak jedna z mam opisała zajęcia w Akademii efektywna-nauka.pl w Olsztynie.
Trening koncentracji jest częścią każdego kursu Akademii, niezależnie od wieku uczestnika. Dla najmłodszych to „Świat wokół nas”, „Bajki Świata” i „Kraina Zwierząt” z oferty dla 4-7-latków. Dla klas 2-4 to „Polska jest Piękna”, „Wielkie Możliwości” i „Akademia w Kosmosie” z oferty dla klas 2-4. Dla klas 5-7 to „Europejska Przygoda”, „Zagadki i Tajemnice Świata” i „Uczeń Sukcesu” z oferty dla klas 5-7. Dla klasy 8 i liceum to „Dobry Uczeń”, na którym rekord ustanowił Krzysztof, oraz „Super Uczeń”, na którym rekord ustanowił Tymon, z oferty kursów dla młodzieży. Dla dorosłych Akademia prowadzi osobny kurs z tym samym naciskiem na koncentrację i pamięć.
W opinii wielu rodziców Akademia efektywna-nauka.pl to jedyne takie miejsce w Olsztynie, gdzie dzieci uczą się myśleć.
Więcej rekordów znajdziesz w Księdze Rekordów Akademii oraz w dziale Koncentracja uwagi na blogu Akademii.
Najczęstsze pytania rodziców
Czy moje dziecko musi mieć wybitne zdolności, żeby poprawić koncentrację? Nie. Wszyscy rekordziści koncentracji zaczynali jako zwykli kursanci. O wyniku zadecydował regularny trening, nie wrodzony talent.
W jakim wieku najlepiej zacząć trening koncentracji? Im wcześniej, tym lepiej. Akademia prowadzi kursy rozwijające koncentrację już od 4-latków, dobierając ćwiczenia do wieku i możliwości grupy.
Moje dziecko ma trudności z usiedzeniem w miejscu podczas nauki. Czy trening koncentracji pomoże? Tak. Ćwiczenia takie jak łączenie punktów, tangramy czy zadania na czas uczą dziecko utrzymywać uwagę na jednym zadaniu, co przekłada się też na naukę szkolną.
Czy każde dziecko na kursie próbuje bić rekordy Akademii? Nie, i to nie jest cel kursu. Rekordy powstają, gdy dziecko samo chce sprawdzić swoje możliwości. Trener pomaga wtedy przygotować się do próby zgodnie z regulaminem danej kategorii.
Czy trening koncentracji pomaga też przy odrabianiu lekcji w domu? Tak. Rodzice często zauważają, że dziecko po kursie szybciej się skupia i krócej odrabia lekcje, bo mniej czasu traci na rozpraszanie się.
Zaufaj specjalistom i zapisz dziecko na bezpłatną lekcję pokazową w Akademii efektywna-nauka.pl w Olsztynie. Zobaczysz, jak trenerzy rozwijają koncentrację u dzieci w każdym wieku.
Ireneusz Górski, trener z ponad 1000 godzinami przeprowadzonych kursów efektywnej nauki i koncentracji. Dyrektor i założyciel Akademii efektywna-nauka.pl w Olsztynie. Absolwent prestiżowych studiów MBA Executive GFKM (2006), doświadczony trener HR i ekspert biznesowy ACDI/VOCA Firm 2000 (PWC), wcześniej dziennikarz, wydawca. Prywatnie tenisista, narciarz i żeglarz.
