Regulamin i opis próby bicia rekordu Akademii w kategorii KONCENTRACJA, marzec 2026 (210 pompek)
Regulamin i opis próby bicia rekordu Akademii w kategorii KONCENTRACJA, marzec 2026 (czytanie ze zrozumieniem w warunkach dużego obciążenia fizycznego – robienia 210 pompek)
7 lutego 2026 roku Krzysztof – 15 letni kursant Akademii w Olsztynie, dokonał czegoś, co dla wielu wydaje się niemożliwe. W 20 minut przeczytał długi tekst, odpowiedział prawidłowo na 95% pytań do niego – robiąc jednocześnie 210 pełnych pompek.
Pobił tym REKORDU Akademii i został Mistrzem Akademii.
Krzysztofa do rekordu przygotował trener Akademii w Olsztynie Tomasz Charukiewicz w czasie kursu efektywnej nauki (tryb indywidualny).
Zasady bicia rekordu Akademii przez Krzysztofa:
▶ Na początku minuty Krzysztof wykonuje dokładnie tyle pompek, jaki jest numer minuty
(1. min → 1 pompka, 2. min → 2 pompki, 3. min → 3 pompki …)
▶ Resztę minuty (ok. 50–55 sekund) czyta przygotowany tekst trenerski
EFEKT KOŃCOWY:
✓ 20 minut nieprzerwanego wysiłku
✓ 210 pompek
✓ 30 stron książki
✓ Na koniec: test 20 pytań zamkniętych (a/b/c/d)
→ wynik oczekiwany: minimum 16/20 poprawnych odpowiedzi (80%), aby zaliczyć test.
Gratulujemy!
Krzysztofie – to nie jest zwykły trening. To dowód, że gdy łączysz ciało, umysł, koncentrację i dyscyplinę, powstaje coś więcej niż wysiłek fizyczny.
Powstaje mistrzostwo.
Krzysiek wszedł na sam szczyt – 20. poziom Piramidy Mistrzów. Nie tylko siłą mięśni. Ale charakterem, koncentracją i mentalnością zwycięzcy. W ciągu 20 min Krzysztof zrobił 210 pompek oraz po przeczytaniu 30 stron zaliczył test na poziomie mistrzowskim. Zaznaczy, 95% poprawnych odpowiedzi. Kursant odpowiedział prawidłowo na 19 z 20 pytań.
Tym niecodziennym wyczynem ustanowił REKORD AKADEMI wpisując się do Księgi Rekordów Akademii w Olsztynie. Średnie tempo czytania Krzysztofa wyniosło ponad 400 wyrazów na minutę, przy 95% zrozumieniu czytanego tekstu.
Gratulujemy i życzymy kolejnych sukcesów w szkole!
Przyg. Trener Tomasz Charukiewicz
Zobacz inne fantastyczne wyniki kursantów Akademii wpisane do Księga Rekordów Akademii w Olsztynie (kliknij link po lewej).
